Лишний вес при артрозе

Лишний вес при артрозе имеет большое значение для дальнейшего развития заболевания. Дело в том, что в группе риска людей, которые наиболее подвержены заболеваниям суставов находятся люди в первую очередь страдающие избыточным весом или ведущие малоподвижный образ жизни.

Итак, лишний вес при артрозе оказывает влияние на появление заболевания и его прогрессирование, из-за увеличения нагрузки на суставы. Для того, чтобы снизить нагрузку на пораженные суставы, соответственно нужно бороться за снижение веса. Для этого и существует диетическое питание, а также гимнастика при артрозе.

Борьба с лишним весом

С желанием победить лишний вес в доволи таки тщетных попытках человечество вступило в XXI век, а сильное желание похудеть быстро и легко, особенно при заболеваниях суставов, в том числе имея остеохондроз, артроз коленного сустава и др., просто зачастую перерастало в идею фикс, всепоглощающую и всеобъемлющую умы людей с лишним весом. Причем в отчаянии от тщетной борьбы с лишним весом, люди, страдающие на артрозы, употребляют спасительные таблетки для похудения, которые зачастую не помогают недугу. Дело в том, что лишний вес при артрозе, так  же как и артроз,  является заболеванием. Таким образом, люди, что ведут малоподвижный образ жизни, в 21 веке не менее подвержены заболеванию суставов, чем и люди с высокой физической активностью или чрезмерными физическими нагрузками.

Диета при артрозах

Для людей, страдающих этим заболеванием, нет какого-то особенного диетического питания, особенной диеты. Есть лишь основные принципы, которые нужно соблюдать. Питаться нужно разнообразно, в еде должно быть много витаминов, состав продуктов должен быть комплексный, но он не должен приводить к увеличению массы тела.

Ожирение и лишний вес при артрозе оказывают сильнейшую нагрузку на больные суставы, что не способны нормально работать долгое время в экстремальном режиме. Беременность и артроз – крайне важный вопрос. Причем у женщин, которые и до беременности имели проблемы с весом, выше риск возникновения и других сопутствующих заболеваний, кроме артроза, Что могут привести к плачевным последствиям. Поэтому так важно заботится о питании.